Zyzz là ai ? Một câu chuyện lấy làm động lực cho Làng thể hình Thế Giới

Bạn đã bao giờ vào like, share và comment một bài viết chỉ để… cám ơn người đã chết.Thoạt tiên, bạn chẳng thể nhận ra đó là cái tên của một con người, hay thậm chí còn chẳng thể phát âm chính xác cách đọc của nó. Thế nhưng cái tên tưởng như tầm thường ấy lại làm nên những điều phi thường.

Aziz Shavershian chính là cái tên đầy đủ và dễ hiểu hơn của Zyzz, một anh chàng người Úc gốc Nga nổi tiếng với những video clip truyền cảm hứng cho giới trẻ. Nghe đến đây, nhiều người liên tưởng như “mở bài” của một cuốn tự truyện nhàm chán về cuộc đời thành công của một diễn giả hay học giả với cái đầu đầy chữ nghĩa phân tích thế nào là bắp thịt, cơ xương, vai trò của thể hình với nhân loại blah blah blah… Nhưng không, Zyzz chạm đến tận sâu bên trong mỗi người trẻ, nơi đặt sẵn một “lò phản ứng hạt nhân” mang tên động lực.

Tiểu sử Zyzz, cái tên “vô nghĩa” để lại cho đời cả một nguồn động lực vô giá

Aziz sinh ngày 24 tháng 03 năm 1989 và cũng như những đứa trẻ khác, Zyzz đã trải qua thời “mài đít” trên băng ghế học đường với sách vở, giấy bút, thể thao hay bóng đá cũng như “cơn nghiện phổ thông” mang tên Games. Khôn ngoan đã  sẵn, thông minh có thừa, Zyzz không khó để vượt qua những năm trung học phổ thông với điểm số xuất sắc, cũng như cách mà “con mọt games” này nắm giữ account thuộc top 100 của dòng games đại khái như Liên Minh Huyền Thoại hay PUBG bây giờ vậy.

Cái khác của Zyzz chính là cách sử dụng cái đầu của mình kết hợp được với sự quyết tâm trong từng thời điểm để sống với cái đam mê của mình. Trong khi các game thủ còn đang quay cuồng với cơn nghiện game, Zyzz đã biết cách để chế ngự nó mà “xoay trục” đúng lúc cho sở thích của mình. Cuộc đời của Zyzz thực sự thay đổi khi anh chàng này quyết định bán đi tài khoản game War Craft top 100 của nó với giá 500 đôla để đầu tư cho… thể hình.

“Cớ sự” khiến Zyzz thay đổi và quyết tâm như vậy là do một lần cùng người anh trai và đám bạn vào chơi trong một quán bar. Ở đây, nó đã bắt gặp hình ảnh những tên lực lưỡng với thân hình đầy bắp thịt cuồn cuộn được ve vãn và bao quanh bởi rất nhiều những cô gái trẻ đẹp. Sức hút từ việc trở thành một trong số những tên lực lưỡng đó đã thôi thúc Zyzz quyết tâm thực hiện cho bằng được. Bước ngoặt trong cuộc đời Zyzz bắt đầu từ một cách tình cờ như thế

Có nhiều đường để đi đến thành công và Aziz Sergeyevich Shavershian đã chọn cho mình một cách thức còn rất xa lạ lúc bấy giờ đó là… mạng xã hội. Có đâu ngờ, một tài khoản YouTube mà cho đến tận bây giờ, sau hơn 10 năm hoạt động, bài viết của kênh vẫn còn được like, share và comment mà thậm chí còn không hề hay biết rằng chủ tài khoản… đã qua đời.

Zyzz đã bắt tay vào tìm hiểu, nghiên cứu về bodybuilding, về thể hình, về môn thể thao mà cho đến tận bây giờ vẫn còn chưa được phổ biến. Thể hình có thể nói là sự kết hợp giữa thể lực và trí lực cùng với việc đòi hỏi người tập phải có chế độ rèn luyện chăm chỉ cũng như tinh thần kỷ luật gắt gao. Chừng ấy đặc điểm là bấy nhiêu cá tính khi nói về Aziz Shavershian thời trai trẻ với cái tên Zyzz đi vào huyền thoại của môn thể hình.

Nhưng nếu Zyzz chỉ đơn thuần là tập thể hình và quay video thì những sản phẩm YouTube của anh không sống lâu và bền đến thế. Trái lại, những giá trị mà Zyzz mang lại không chỉ hữu hình như những cơ bắp săn chắc trên cơ thể người tập mà còn rất khác thường khi đạt triệu like chỉ trong thời gian ngắn và cũng phi thường khi tồn tại đến tận ngày nay. Thời kỳ của Zyzz đã qua được gần 10 năm nhưng tầm nhìn của anh chàng huấn luyện viên thể hình mang hai dòng máu Úc-Nga này vẫn còn bao quát qua các châu lục và các thời đại.

Ngạn ngữ có câu “Thà một phút huy hoàng rồi chợp tắt, còn hơn buồn le lói suốt trăm năm” dường như là để dành cho Zyzz và những cống hiến của anh. Zyzz nói ít làm nhiều và hiệu quả, hệt như cái tên dài dằng dặc đã được rút ngắn của anh. Cuộc đời anh được thượng đế rút ngắn, nhưng giá trị mà anh mang lại sẽ còn kéo dài mãi cho cả một thế hệ trẻ, những người đã, đang và sẽ tìm hiểu về môn thể hình.

Từ một con nghiệm game trở thành một huyền thoại thể hình

Sinh ra bình thường như bao đứa trẻ người Nga khác, nhưng Zyzz sớm trở thành một công dân toàn cầu, được biết đến như một người “khác thường” và một tấm gương phi thường cho sức trẻ.

Theo chân người anh trai huấn luyện viên thể hình cùng đám bạn vui chơi tại một quán bar “sang chảnh”, Anh bắt gặp hình ảnh những gã khổng lồ cơ bắp cuồn cuộn bao quanh bởi những cô gái chân dài xinh đẹp và lôi cuốn. Hình ảnh đó đã “ghim sâu” trong tâm trí Anh và trở thành động lực để anh chàng nghiện game quyết định bán đi tài khoản top 100 thế giới Game War Craft với giá 500 đô-la. Và một thiên tài thể hình bắt đầu tỏa sáng mang cái tên không thể đơn giản hơn, Zyzz.

Thời điểm những năm đầu thế kỷ 21, Facebook và YouTube đang đạt tốc độ phát triển cao nhất, Anh đã sử dụng mạng xã hội như một công cụ để truyền tải thông điệp đến ra thế giới, đặc biệt là đến với các bạn trẻ. Nhưng nếu chỉ đơn giản quay phim và upload trên mạng xã hội thì chúng ta không có một thiên tài body-builder và một kênh thông tin “triệu like” mang tên Zyzz hay 7zyzz7

Cái mà Zyzz đặt để trong mỗi sản phẩm truyền thông của anh không chỉ là những bài tập thể hình nhàm chán, nhưng phương pháp tập luyện khô cứng hay những khẩu phần ăn kèm theo lời hướng dẫn bó buộc như bà mẹ đang ép ăn một đứa con còi cọc suy dinh dưỡng. Xa hơn, trong từng đoạn clip hay video mà Zyzz truyền tải, người xem thấy được sự phát triển của cơ bắp, sự thay đổi từng centimet trên cơ thể và hiệu quả trong từng bài tập. Hơn hết, người tập thấy được mình trong từng câu nói và con người của Zyzz.

Nếu mạng xã hội là biểu trưng cho sự phát triển công nghệ 4.0 thì Zyzz là hiện thân của cuộc cách mạng về cảm hứng cuộc sống cho từng người tập. Những đoạn video do Zyzz thực hiện có một sự lôi cuốn đặc biệt với những con mọt sách “nhìn đời bằng đít chai”, những kẻ nghiện game, nô lệ cho sex cùng những thước phim khiêu dâm, những thanh thiếu niên mất tự tin trong cuộc sống và cả những người coi mình là bậc thầy trong môn thể hình.

Một thiếu niên chưa tròn 18 tuổi, tốt nghiệp trung học hạng xuất sắc, tưởng chừng (và đã từng như thế) rằng Zyzz sẽ theo đuổi một ngành nghề chuyên môn trong xã hội với nền tảng tri thức vượt bậc. Nhưng cuộc đời của Zyzz đã rẽ sang một hướng khác theo một cách rất tình cờ. Tuy vậy, cách mà Zyzz thực hiện từng video của mình lại không hời hợt một chút nào. Trái lại, anh đặt trong đó cả một niềm đam mê với môn thể hình, một sự quyết tâm đạt được mục đích cùng với một khao khát mãnh liệt truyền cảm hứng cho giới trẻ, những người muốn từ bỏ cái bụng phệ phĩnh để theo đuổi giấc mơ “sáu múi”.

Cách mà Zyzz thực hiện ước muốn đơn giản của mình lại rất tuyệt vời. Với cái đầu thông minh trời phú, sở hữu khả năng lôi cuốn phụ nữ bằng điệu nhảy Muzza của người Úc, Azizz Shavershian đã làm cuộc sống của chính mình trở nên thú vị hơn và biến mình thành một Zyzz YouTuber được cộng đồng chia sẻ nhiều nhất… ngay cả khi anh đã qua đời. Cuộc cách mạng hình thể mang tên Zyzz phải được bắt đầu và thực hiện theo đúng phong cách mà Azizz Shavershian bắt đầu với 500 đô-la tiền bán tài khoản game cho đến khi trưởng thành như một body builder Zyzz. Cách thức thế nào, hành trình ra sao, tất cả đều được Anh chia sẻ và truyền tải đến thế giới trong từng video mà anh thực hiện.

Tư thế Posing Huyền Thoại

Ngoài ra tư thế Posing của Anh cũng được thế hệ sau này làm theo như một hình tượng, Một huyền thoại. Chắc hẳn bạn sẽ gặp cái tư thế này tư đâu đó, nhưng chắc chắn đây là tư thế Posing đẹp nhất phô diễn đường nét của cơ và hình thể tuyệt vời của người Show. Một tư thế cũng mang cái tên Zyzz ra đời.

Lịch tập Zyzz – Thành công là sự kiên trì và chịu đựng

Ngày Thứ 2: Cơ ngực, cơ tay trước – Mỗi bài sẽ tập 8 -10 Hiệp với 4 Reps Max

• Incline Dumbbell Flyes
• Chest Dips: Tập reps chết
• Barbell Curls
• Incline Dumbbell Press
• Bench Press
• Preacher Curls

Ngày Thứ 3 –  chân, Legs day tập 8-10 Hiệp cùng với 3 reps max

• Squats
• Leg Extensions: Reps chết
• Leg Curls
• Calf Raise
• Lunges
• Leg Press

Ngày Thứ 4: Cơ lưng – Backs Day Tập 8-10 Hiệp cùng với 3 reps max

• Lat Pulldowns
• Deadlifts
• Bent-over Two Arm Dumbbell Row
• One-arm Dumbbell Rows
• Hyperextensions

Ngày Thứ 5: Cơ vai, cơ tay sau 8-10 Hiệp cùng với 3 reps max

• Shoulder Press (có thể thay thế tạ đơn hoặc tạ đòn – Tập xen kẽ mỗi tuần)
• Upright Rows Superset với Lateral Raises
• Front Raises
• Lying Rear Delt Raises
• Close-Grip Bench Press
• Skullcrushers

Thứ 7 – Tập Sức mạnh – Các bài Compounds 8-10 Hiệp cùng với 3 reps max

• Deadlifts
• Squats
• Clean and Jerk
• Weighted Pull-Ups

Với lịch tập này có thể thấy sở thích của Zyzz là yêu tập nặng, Những reps cao hiếm khi thấy trong lịch tập của anh. Lịch tập này chỉ tham khảo, Không khuyến khích anh em tập luyện. Anh em hãy coi như là một động lực. Khoa học ngày càng tiến bộ, Anh em cũng tự nhận thức được về làng thể hình cũng biến đổi theo thời đại, theo sự phát triển của khoa học. Về dinh dưỡng, về sự biến đổi trong cơ thể rất nhiều kiến thức cần anh em trang bị cho mình. Với một kiến thức vững vàng và một tinh thần như Zyzz thì thành công sẽ đến với anh em sẽ rất nhanh.

Sự ra đi bất ngờ của một tài năng trẻ

Ngày 5/8/2011 sẽ mãi là một kỷ niệm buồn cho cộng đồng thể hình thế giới khi mất đi một thần tượng, một thiên tài. Azizz Shavershian sau một cơn đau tim bất ngờ khi anh đang tận hưởng kỳ nghỉ tại Pattaya đã được chuyển đến bệnh viện. Các bác sĩ đã không thể cứu sống được anh cũng như không thể giữ lại được cho thế giới một tài năng thiên bẩm.

Theo tờ báo The Sydney Morning Herald của Úc, thông tin về cái chết bất ngờ của Zyzz đứng trong top 6 số lượt tìm kiếm nhiều nhất trong suốt năm 2011. Để tưởng nhớ sự ra đi của Zyzz, một trong những video mà anh thực hiện đã được đăng tải trên mạng xã hội mà sau đó đã trở thành video đứng đầu trong suốt một năm từ tháng 5/2011 đến tháng 5/2012. Trong một khoảnh khắc mừng năm mới tại Sydney năm 2012, nhừng người tham gia lễ hội đã dành hẳn một khoảng thời gian để tưởng nhớ Zyzz, điều hiếm có mà người dân Úc dành tặng cho một người nước ngoài.

Cho đến tận ngày nay, những giá trị mà Zyzz mang lại vẫn còn tồn tại. Sức lan tỏa của mạng xã hội nhanh đến đâu thì những giá trị truyền cảm hứng trong các video của Zyzz cũng được hâm nóng tại đó. Thế giới sẽ không bao giờ ngừng nhắc đến cái tên làm nên kỳ tích, làm nên huyền thoại cho môn thể hình, cho sức trẻ và hơn hết là cho những nỗ lực vợt thắng bản thân. Đó chính là ZYZZ.