Bạn có thể sử dụng nó bất cứ lúc nào, vì có chứa những chuỗi protein trải dài nên nó phù hợp cho cả 3 mục đích
Có thể pha với nước lọc hoặc sữa tươi tùy vào mục đích sử dụng của từng cá nhân. Lưu ý, sau mỗi lần dùng nên đóng chặt mép zip của túi để bảo đảm chất lượng sản phẩm.
Như vậy, mình đã cùng với các bạn khám phá toàn bộ về Lean Pro8, một sản phẩm đa công dụng và phù hợp cho mọi đối tượng. Nếu bạn đang mong muốn tìm kiếm một sản phẩm thay thế bữa ăn, tăng cơ nạc thì đây chính là thứ bạn cần.
Lean pro 8 là sản phẩm của công ty Labrada Nutrition. Hãng được thành lập từ những năm 1995 bởi Lee Labrada – một cựu vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Mong muốn giúp đỡ những người khác đạt được những mục tiêu về sức khỏe và dinh dưỡng đã truyền cảm hứng cho Lee xây dựng thương hiệu này. Các sản phẩm của Labrada được ra đời dựa trên sự nghiên cứu kỹ lưỡng về khoa học nhằm bảo đảm yêu cầu cao nhất về chất lượng cũng như hương vị.
Dòng Lean của hãng xây dựng với mục tiêu xây dựng khối cơ nạc tối đa, duy trì tác dụng nuôi cơ, và thay thế bữa ăn thông minh.
Cái tên Lean Pro8 có gợi cho các bạn suy nghĩ gì không? 8 thành phần, hay 8gr một thành phần nào đó quan trọng. Bạn đoán đúng rồi đấy, cả hai luôn. Lean Pro8 kết hợp một chuỗi thành thần bao gồm:
Sau đây mình sẽ phân tích rõ hơn từng thành phần của sản phẩm này.
Thành phần đầu tiên là cái dòng whey concentrate. Đây là sản phẩm đầu tiên trong quá trình sản xuất whey protein. Có chứa khoảng 70% hàm lượng đạm. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sinh trưởng của cơ thể là các immunoglobulin gồm
Những hoạt chất này là lá khiên tự nhiên của cơ thể, giúp hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ. Nhờ có nó, cơ thể chống lại những tác nhân gây bệnh bên ngoài tốt hơn.
Thành phần tiếp theo là dòng whey isolate. Đây là thành phẩm sau khi lọc tiếp whey concentrate. Hàm lượng đạm cao hơn, ít tạp chất hơn và hấp thụ nhanh hơn.
Hiện nay để lọc whey chúng ta biết đến 2 phương pháp chủ yếu là
Whey isolate trong Lean Pro8 được lọc với phương pháp số 2-qua các màng lọc có kích thước siêu nhỏ. Phương pháp này bảo đảm những đặc tính của chuỗi protein mà ion-exchange không có được như:
Không sử dụng đến nhiệt hay hoạt chất hóa học
Bên cạnh hai thành phần trên, Labrada cũng đưa vào Lean Pro8 thành phần whey thủy phân đắt đỏ với những đặc tính vượt trội hơn hẳn như
Là thành phần được tìm thấy chủ yếu trong lòng trắng trứng, đây là dạng protein tinh khiết tốt cho sự phát triển cơ. Chúng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.
Casein là một loại protein tác dụng kéo dài, giúp nuôi cơ bắp lâu hơn. Khác với whey protein tác dụng nhanh. Nó giúp lắng đọng protein nhiều hơn, chống dị hóa cơ. Bên cạnh đó, casein cũng chứa những hormone tăng trưởng tốt cho miễn dịch cơ thể.
Có thể thấy, nhóm 5 thành phần trên được chia thành 3 nhóm với thời gian tác động khác nhau:
Gluatmine là một acid amin thiết yếu. Ngày càng có hãng đưa nó vào trong những sản phẩm của mình nhờ tác dụng nó với cơ bắp.
Khi bạn tập nặng hoặc căng thẳng mệt mỏi, nhu cầu về glutamine trong cơ thể sẽ tăng lên. Lúc này sự thiếu hụt sẽ gây đến các dấu hiệu như:
Việc bổ sung đầy đủ Gluatmine sẽ giúp
Có thể nói Lean Pro8 là dòng whey blend tốt nhất trên thị trường hiện nay, đảm bảo như một bữa ăn thay thế tuyệt vời.
Như chúng ta đã biết, có hai dạng chất béo là chất béo có lợi và chất béo có hại. Trong đó chất béo có hại bao gồm:
Chất béo có lợi cần thiết cho cấu trúc và hoạt động của mọi tế bào trong cơ thể. Nó làm tăng sự hấp thu khoáng chất và vitamin, tốt cho hệ da-tóc-móng. Có hai dạng chất béo tốt đó là
Các chất béo này có thể tìm thấy trong các loại thực phẩm và dầu thực vật.
Trong Lean Pro8, chất béo có lợi bao gồm 3 loại dầu thực vật:
Dầu hướng dương có chứa omega 6 và omega 9 có tác dụng làm giảm cholesterol. Nó cũng có chứa hàm lượng vitamin E cao, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, chống lão hóa và tốt cho hệ tim mạch. Dầu hướng dương cũng giàu vitamin A giúp tăng cường thị lực và cung cấp thêm protein cho cơ thể.
Cũng giống như dầu hướng dương, hạt lanh là nguồn cung cấp chất béo tốt cho cơ thể. Ở Việt Nam, dầu hạt lanh còn chưa được biết đến nhiều. Những tác dụng tuyệt vời có thể kể đến của loại hạt này như:
Là một dạng dầu thực vật có màu xanh, được ép lạnh từ hạt cây lưu ly. Loại dầu này có chứa hàm lượng các acid béo đa dạng như
Sử dụng dầu Borage có dụng chống lại các gốc tự do, giảm viêm khớp. Ứng dụng chủ yếu của dầu lưu ly là trong lĩnh vực chăm sóc da và tóc. Đối
Hàm lượng chất xơ cao
Chất xơ là một phần tối cần thiết cho chế độ ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn đầy đủ các nhóm đạm – tinh bột – chất xơ – chất béo. Đây là những tác dụng của chất xơ với sức khỏe
Chất xơ được chia làm 2 nhóm là :
Chất xơ hòa tan được tiêu hóa bởi cơ thể và giảm cholesterol máu, làm phân mềm hơn và bài tiết dễ hơn khỏi cơ thể. Đó là lý do nếu bạn bị táo bón thường được khuyên ăn khoai lang, đây là nguồn cung cấp chất xơ kinh điển, rẻ tiền.
Chất xơ không hòa tan không thể tiêu hóa được. Nhờ việc đi qua đường ruột mà không bị tan, nó đưa những thực phẩm khác ra khỏi hệ tiêu hóa dễ dàng hơn. Ruột của bạn nhờ đó làm việc khỏe hơn, ít mắc bệnh tiêu hóa hơn.
Có các thành phần có lợi trong sức khỏe
Không chỉ là nguồn cung cấp protein hỗn hợp trải dài từ nhanh, trung bình đến chậm, đây còn là sản phẩm thay thế bữa ăn khá tốt. Vì sao mình lại nói như thế? Bình thường chúng ta vẫn được khuyên là không gì thay thế được thực phẩm tươi đúng không. Điều này hoàn toàn chính xác.
Nhưng khác với những thực phẩm bổ sung khác, Lean Pro8 chứa đầy đủ các nhóm chất bao gồm
Mỗi lần sử dụng một muỗng Lean Pro8 cung cấp cho bạn
Mình không khuyên bạn bỏ hẳn thực phẩm tươi. Có điều, nếu như bạn quá bận rộn để có thể nấu nướng một bữa ăn đủ chất thì có thể yên tâm dùng sản phẩm này mà không lo thiếu chất.
Bên cạnh đó, sử dụng sản phẩm whey protein blend trải dài còn mang đến cho bạn những tác dụng sau:
Bất cứ ai cũng có thể sử dụng Lean Pro8 như một biện pháp bổ sung dinh dưỡng sạch vào bữa ăn hàng ngày. Không riêng gì những người luyện tập thể hình thể thao, tuy nhiên, nếu bạn là người ít vận động thì nên sử dụng với liều lượng ít hơn. Cần tính toán lượng calo cần một ngày khi dùng thêm sản phẩm này do nó chứa lượng calo cũng khá lớn cho mỗi lần dùng.