Khóa tạ thanh đòn, thiết bị nhỏ nhưng “có võ”
Anh em nào đang tập tại nhà hay đến phòng tập đều đã làm quen với những thanh tạ dài với những khối tạ nặng hai bên. Để có thể cố định cho những bánh tạ tròn nặng không bị chênh, bị lệch mất cân bằng thì một trong những thiết bị rất thiết yếu đó chính là khóa tạ. Chiếc vòng nhỏ tưởng chừng như đơn giản này lại rất quan trọng, đặc biệt là với những anh em đang tiến dần đến những bài tập nặng, đi kèm với những bánh tạ “khổng lồ” theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.
Khóa tạ thanh đòn, thiết bị nhỏ nhưng “có võ”.
Ai tập Gym trong phòng tập thể hình hay tại nhà đều cần đến chiếc vòng khóa tạ thanh đòn này, bất kể bạn đang tập bài Deadlift, Squat, đẩy hay nâng. Một khi đã nắm đến thanh tạ và chuẩn bị nâng, hẳn bạn sẽ có cảm giác nghi ngờ nếu tạ chưa được khóa. Chính vì thế mà chiếc vòng nhỏ khóa tạ này còn mang lại cho bạn hơn cả sự an tâm, như việc sau tập phải có Protein Whey vậy.
Những yêu cầu căn bản của một chiếc khóa tạ thanh đòn
Trên thị trường có hàng trăm loại vòng khóa tạ khác nhau, thượng vàng hạ cám có đủ. Chất lượng và độ an toàn của những loại khóa tạ thanh đòn này cũng rất khác biệt. Phần nhiều trong số này đã được qua khảo nghiệm về độ bền chắc bằng nhiều cách khác nhau như đập, kéo, nén, bẻ và thậm chí… quăng ra ngoài cửa sổ từ độ cao để kiểm định và nghiên cứu trước khi tung ra thị trường.
Đạt chuẩn yêu cầu căn bản của một chiếc khóa tạ thanh đòn.
Độ bám giữ tiệt nhiên là yếu tố then chốt để đánh giá một loại khóa tạ thanh đòn tiêu chuẩn. Như đã nói ở trên, giữ cân bằng cho tạ nằm yên tại vị trí trên thanh đòn là yếu tố đem lại sự an toàn cũng như tinh thần yên tâm cho người luyện tập. Ngoài ra, các vòng khóa này còn phải giữ cho tạ đứng thẳng trong vòng tròn thanh tạ. Vì thế mà độ dày, độ cứng và quan trọng nhất là đường kính của vòng khóa là những tiêu chí để các Gymers lựa chọn loại khóa tạ thanh đòn chuẩn.
Những tiêu chí lựa chọn một loại khóa tạ thanh đòn
Lựa chọn một loại khóa tạ thanh đòn phụ thuộc vào khối lượng tạ mà bạn gánh, thường chia thành 3 mức là nhẹ, cơ bản và nặng. Theo đó, sự khác biệt về đường kính thanh đòn cũng sẽ quyết định loại khóa mà bạn dùng. Thông thường, kích thước phổ biến được sử dụng nhiều nhất tại Việt Nam là 50mm. Một số Gymers lại ưa thích một số đặc điểm về thiết kế (“cool” ngầu hay chất “lừ” chẳng hạn), màu sắc, độ bền, vật liệu, giá thành hoặc tích hợp thêm một số tính năng khác, ví dụ như tháo lắp nhanh.
Thiết kế với chốt chống giật, chống gỉ và rất dễ tháo lắp mà lại rất an toàn.
Các loại khóa tạ này thường được làm bằng chất liệu nhựa siêu bền một số loại được làm bằng thép. Độ bền của nó được kiểm chứng rất rõ qua khối lượng tạ nặng mà nó có thể giữ được trên thanh đòn. Vì nhu cầu tháo lắp thường xuyên, các loại khóa tạ còn được thiết kế với chốt chống giật, chống gỉ và rất dễ tháo lắp mà lại rất an toàn.
Chỉ một vòng khóa nhỏ giúp giảm thiểu rủi ro lớn
Bạn hoàn toàn có thể hình dung được mức độ rủi ro khi không sử dụng khóa tạ hoặc dùng những loại kém chất lượng. Nếu không dùng khóa tạ, bạn sẽ mang cảm giác rằng các bánh tạ của bạn không được giữ vững và thanh tạ mất cân bằng hoặc lệch trọng tâm, dẫn đến việc luyện tập sẽ gặp khó khăn và phản tác dụng. Còn với những loại khóa tạ kém chất lượng, hẳn bạn sẽ không mong một ngày “đẹp trời” nào đó, những chốt khóa không còn hoạt động tốt và rủi ro xảy đến từ những bánh tạ trên thanh đòn là khó tránh khỏi.
Cảm giác an toàn tuyệt đối cho bạn để bạn có thể tập trung hết sức vào bài tập.
Chưa kể, nếu bạn có một gian phòng riêng tại nhà thì hẳn bạn sẽ không muốn nền nhà của mình trở nên lỗ chỗ sau những lần rơi tạ do mất cân bằng và mất kiểm soát. Trái lại, những chiếc khóa tạ thanh đòn chất lượng sẽ đem lại một cảm giác an toàn tuyệt đối cho bạn để bạn có thể tập trung hết sức vào bài tập mà không quá lo lắng về việc bánh tạ bị trơn trượt. Sau hết, các loại khóa tạ thanh đòn giờ đây được thiết kế rất đẹp mắt, thời trang và đầy cá tính, sẽ là một điểm nhấn như một món trang sức mang lại sự tự tin cho bạn khi đến phòng tập.