Nhảy dây đối với nhiều người, kể cả trẻ em và người già, đều đem lại những hiệu quả nhất định và được xem như một loại hình rèn luyện thể lực. Ngoài việc tiêu thụ Calo, hoạt động nhảy dây còn đem lại niềm vui cho người thực hiện. Mặt khác, động tác nhảy dây còn huy động sự tham gia của rất nhiều nhóm cơ bắp khác nhau từ đầu đến chân và phối hợp một cách rất nhịp nhàng, tổng thể.
Nhảy dây, cách thức cực kỳ đơn giản.
Chính vì thế mà nhảy dây có thể được lựa chọn như một giải phảm giảm cân, giảm mỡ và đốt Calo cực kỳ hiệu quả mà lại rất dễ thực hiện. Tuy nhiên, để nâng tầm việc nhảy dây như một hình thức luyện tập thể thao, đạt hiệu quả và tách biệt với trò chơi của con nít, thì bạn cần phải lựa chọn đúng loại dây đạt tiêu chuẩn. SUPVN cho bạn một giải pháp hiệu quả nhất đó chính là dây nhảy thể dục W Power.
Điều này phụ thuộc vào thể trạng của từng người và dựa trên một số yếu tố như cân nặng, tốc độ nhảy nhanh hay chậm, số lần liên tục cũng như thời gian kéo dài bao lâu. Về cơ bản, càng nhảy nhanh, nhảy lâu thì lượng Calo đốt càng nhiều. Song song đó, cân nặng của bạn càng lớn thì thì hiệu quả đốt Calo khi nhảy dây cũng cao hơn rất nhiều. Đó chính là yếu tố mà các nhà vật lý trị liệu khuyến cáo người thừa cân hoặc dư năng lượng nên nhảy dây thường xuyên hơn.
Có câu hỏi rằng Nhảy dây 500 cái giảm được bao nhiêu calo ? Dưới đây là thông số thống kê:
Tăng cường sức bền và sự dẻo dai.
Có hẳn một công thức để xác định chính xác hơn lượng Calo tiêu giảm được dựa. SUPVN sẽ tư vấn trực tiếp cho bạn và đưa ra giải pháp nhảy dây hiệu quả nhất tương ứng với thể trạng của bạn. Cùng với đó là những bài tập và động tác luyện tập với sợi dây nhảy thể thao chính hãng W Power chính hãng được phân phối trực tiếp từ SUPVN.
Việc nhảy dây tuy đơn giản nhưng cũng cần theo đúng phương pháp và thao tác. Bạn nên có một vài bước khởi động nhẹ trước khi vào nhảy, nhất là các vị trí như khớp cổ tay, cẳng tay, cẳng chân và bàn chân. Chú ý quan sát không gian đủ rộng để có thể quăng dây an toàn. Sau cùng, để đạt được hiệu quả, nhảy dây cũng cần đặt mục tiêu và có sự thay đổi mức độ từ thấp đến cao, thời lượng ngắn dài và số lượng khác nhau theo từng ngày.
Bên cạnh đó, việc nhảy dây cũng là một hình thức hiệu quả để làm nóng cơ thể, bài tập khởi động hoặc tăng cường sức bền và sự dẻo dai. Đây cũng là phương cách giúp gia tăng chiều cao cho các bạn đang ở tuổi phát triển.
Dây nhảy thể dục W Power được thiết kế đặc biệt với phần lõi bằng thép chống gỉ bền bỉ theo năm tháng. Bên ngoài dây được bọc lớp nhựa bảo vệ dây và tránh va đập với cơ thể khi nhảy. Đặc điểm khác biệt lớn nhât là vùng tay cầm được thiết kế trục ổ bi, xoay linh hoạt theo vòng nhảy giúp tránh dây bị quấn, bị rối khi nhảy.
Độ dài cơ bản của dây là 3 mét, tuy nhiên bạn có thể tùy chỉnh cắt bớt và ráp lại cho phù hợp với cơ thể người dùng. Thiết kế gọn nhẹ mang theo mọi lúc mọi nơi. Với nhiều màu sắc khác nhau, bạn có thể chọn lựa cho phù hợp với sở thích và cá tính của mình. Sau cùng, tất cả các yếu tố về độ dài, kết cấu, khối lượng cũng như quy cách đều đạt chuẩn để đưa việc nhảy dây nâng tầm lên thành một bài tập thể dục đạt hiệu quả chuyên môn.
Có thêm sự lựa chọn để bổ sung vào các bài tập giảm cân, giảm mỡ.
Với dây nhảy thể dục W Power, bạn có thêm sự lựa chọn để bổ sung vào các bài tập giảm cân, giảm mỡ cũng như tăng cường phát triển cơ bắp của mình. Bạn hoàn toàn có thể luyện tập tại nhà vào bất cứ thời điểm nào thuận tiện.
Chọn quà tặng - khuyến mãi
